דלקות בגוף - הקשר בין חומציות לדלקות

תזונה נכונה לדלקת קיבה בקיבה עם חומציות גבוהה

דלקת הקבה היא מחלה שכיחה מאוד. על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, בעולם כ- 50% מאוכלוסיית החולים בדלקת הקבה.

דלקת הקבה היא דלקת בריריות הקיבה. ישנם שני סוגים של מחלה זו: עם חומציות גבוהה וחומציות נמוכה. היום נדבר על דלקת קיבה מסוג 1.

מדוע מופיעה מחלה זו?

ישנן סיבות רבות:

תזונה נכונה לדלקת קיבה בקיבה עם חומציות גבוהה
  • עישון;
  • שימוש לרעה באלכוהול;
  • עבודה בייצור מסוכן;
  • מחסור בוויטמינים, מחסור במיקרו-תזונה;
  • נטילת תרופות מסוימות;
  • זיהומים כרוניים;
  • התעללות במאכלים שומניים, חריפים וחריפים;
  • חולשת מולדת של הקיבה;
  • בעיות מטבוליות;
  • תפקוד לקוי של איברים עקב היפוקסיה ממושכת.

אפילו עם גורם אחד, מחלה זו עלולה להתרחש. אם הצטברו הרבה גורמים כאלה, למשל, הקיבה היא נקודת התורפה שלך, אתה אוהב אוכל חריף, שותה תרופות על קיבה ריקה, מעשן ועצבני מאוד, אז עליך להתייעץ עם מומחה, גסטרואנטרולוג, במהלך הטיפול המלא.

תוכן המאמר

סימנים ש יותר מדי חומצה

צרבת היא התסמין השכיח ביותר המופיע לאחר אכילה או שינה. תכופים עבורך והתקפי בחילה והקאות. בחילות מופיעות בדרך כלל על קיבה ריקה. הקאות יכולות להיות בגלל העובדה שאכלת יותר מדי חמצן באותו יום.

רעב מלווה בכאב עמום מוצץ מתחת לצלעות או במקלעת השמש, לעתים קרובות יש לך גיהוק חמוץ.

ירידה או עלייה בתיאבון ובאי נוחות בכל אחד מהביטויים שלה היא גם אינדיקטור, כמו גם נפיחות ויצירת גזים מהירה מדי. ואם לא אכלתם 4-5 שעות, אתם לא עומדים בבדיחות - קשה להתעלם מכאב בבטן. וזה קורה כל לילה.

אחד המרכיבים החשובים בטיפול בגסטריטיס הוא דיאטה. לכן, בואו נדבר על תפריט התזונה הנכונה לדלקת קיבה עם חומציות גבוהה.

על מנת למנוע הישנות או באופן מניעתי צום בימים שליליים, למשל, במהלך טיפול בתרופות המגבירות חומצה, יש צורך לבנות דיאטה על סוגי מזון מסוימים.

רשימת מזונות עם חומציות מוגברת בקיבה:

תזונה נכונה לדלקת קיבה בקיבה עם חומציות גבוהה
  • חלבי - שמנת, קפיר, יוגורט, גבינת קוטג 'לא חומצית, גבינת קורד, יוגורט, גבינת קורד, חלב;
  • הלחם של אתמול, חליפות לבנות ועוגיות מאפה;
  • דג מבושל או מוצרים טחונים;
  • בשרמאכלים חדשים - עגל, עוף, חזיר, כבש, בקר;
  • ירקות וירקות - מחית ירקות גולמית (פטרוזיליה, בצל ירוק, חסה ושמיר), כמו גם מחית ירקות מבושלים (גזר, דלעת, תרד, סלק, אספרגוס, קישואים, כרובית, עגבניות קלופות);
  • מתאבנים קרים - חזיר רזה, הרינג ספוג, גבינה קלה מגוררת, דג מעושן רזה;
  • ביצים - חביתה מאודה, ביצים מאודות, ביצים רכות;
  • פירות מתוקים, אפויים, מעוכים או מבושלים;
  • דגנים, דגנים ופסטה;
  • מרקים על מרקים חלשים עם דגנים מגוררים;
  • פירות יער מתוקים;
  • דבש, ג'לי, קרמים;
  • ניתן לשתות תה חלש עם חלב, ג'לי, משקאות פירות פירה, מים מינרליים עדיין, קקאו.

הנה רשימה של מאכלים אסורים:

  • ביצים מטוגנות;
  • קטניות;
  • אלכוהול;
  • בשר שומני, שומן חזיר;
  • שמנת חמוצה;
  • גבינות קשות;
  • פסטה סמיכה;
  • לחם שיפון ומאפים טריים;
  • תבלינים חריפים - חזרת, פלפל, חרדל;
  • ממתקים ושוקולדים;
  • פרי חמוץ;
  • ירקות - כרוב, בצל, צנונית, תפוחי אדמה מטוגנים, לפת.

התזונה היומית צריכה להתבסס על המזונות המותרים.

הנה תפריט לדוגמה:

תזונה נכונה לדלקת קיבה בקיבה עם חומציות גבוהה
  • ארוחת בוקר: דייסה על מים רגילים, תה עם חלב;
  • ארוחת בוקר שנייה: יוגורט, גבינת קוטג ';
  • ארוחת צהריים: מרק דל שומן, קציצה מאודה, סלט, לפתן;
  • תה אחר הצהריים: קרקרים לבנים עם ג'לי;
  • ארוחת ערב: מחית ירקות, דג מבושל.

כללי תזונה

בנוסף לדיאטה לגסטריטיס עם חומציות גבוהה, יש עוד כמה ניואנסים:

  • אוכל עם חומציות גבוהה אמור להיות פי 5-6;
  • תאכל חם;
  • ללעוס אוכל בזהירות רבה, לפעמים אתה יכול לשתות אותו;
  • עליך לעקוב אחר חלל הפה שלך.

החמרה

אם המחלה נדבקה, עליך להקפיד על כללים תזונתיים מסוימים להחמרת דלקת הקבה עם חומציות גבוהה:

  1. דיאטה מס '1 א נקבעת לראשונה. דיאטה זו כוללת בעיקר שימוש במוצרי חלב. צריך להגביל את הפחמימות והחלבונים. יש להימנע ממזונות עם סיבים גסים. עליך לעקוב אחר הדיאטה בארבעת הימים הראשונים;
  2. אז עליך לעבור לדיאטה מספר 1b. כאן אתה כבר יכול לאכול קצת יותר קלוריות;
  3. כאשר המצב משתפר, נקבעת דיאטה מספר 1. אחריה נמשך חודש או יותר, כנדרש. אתה יכול לאכול מאכלים מוצקים וצפופים יותר;
  4. אז אתה יכול לעבור לדיאטה מספר 5 ולכן כבר בדיאטה מספר 15.

כלומר, במהלך החמרה נקבעים דיאטות חסכניות, שעוברות בהדרגה מהתזונה הקלה ביותר לדיאטה יותר חופשית.

בנפרד, צריך לומר עליותזונה עם חומציות גבוהה לאחר 50 שנה. בגיל זה אינך יכול להתבדח עם הפרעות תזונה. מאחר שלאחר 50 שנה, ניוון של רירית הקיבה יכול לרוב להתרחש. זהו השלב האחרון של דלקת קיבה כרונית, העלולה להפוך לגידול ממאיר.

אם תמלא אחר כל המלצות הרופא ותקבע דיאטה, תוכל לשלוט במחלה ולמנוע החמרות.

גסטריטיס מניעה ודרכי טיפול

פוסט קודם האם ניתן לתכנן את מין התינוק?
ההודעה הבאה שיער שמן: מה לעשות?