5 ספרים שכל אחד חייב לקרוא | ספרים שחובה לקרוא-Step By Step

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

כיצד להתחיל את היום נכון להיות פרודוקטיבי ככל האפשר? כיצד לחלק את הכוחות שלך על מנת להשיג את התוצאה המקסימלית עם עומס עבודה מינימלי? איך להפוך לנשמה של החברה ולאיש שיחה נעים אם אתה מופנם? אספנו עבורכם את מיטב ספרי הפיתוח העצמי שיעזרו לכם למצוא תשובות לשאלות אלו ולעשות את העבודה הקשה ביותר - עבדו על עצמכם.

תוכן המאמר

תהיה הגרסה הטובה ביותר של עצמך Den Waldschmidted

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

ספר זה יעזור לכל אלה שמבולבלים בעצמם, המלצות לא רצויות של חברים או עצות לא רלוונטיות של אנשים מבוגרים. איך לצבור ביטחון עצמי? איך למצות את הפוטנציאל הפנימי שלך? כיצד להבחין בין הדרוש למוטל?

המפתח לעבודה יצרנית ולחיי משפחה מאושרים טמון בהרמוניה וקבלה פנימית. האם אתה מוכן להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך או שאתה עדיין בספק?

הפסיכולוגיה של ההשפעה רוברט סיאלדיני

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

נתקל בקשיים בתקשורת עם אנשים? מפחדים שמבינים אותך לא נכון? האם אתה רוצה ללמוד להבין אילו מילים מניעות אנשים ואילו, להפך, דוחות אותם? אז הספר הזה מיועד להתפתחות אישית בשבילכם. אפילו המונחים המורכבים ביותר מוצגים בצורה הקלה ביותר.

על ידי שמירה על המלצות פשוטות, תלמד להשפיע על דעת אחרים ולבנות את הדיאלוג הבונה ביותר.

אני רוצה וארצה: לקבל את עצמי, לאהוב את החיים ולהיות מאושר מיכאיל לבקובסקי

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

מיכאיל לבקובסקי הוא פסיכולוג מדהים. עצתו עזרה לאנשים במגוון מצבי חיים: בספק עצמי מוחלט, חוסר יכולת לבנות מערכות יחסים עם המין השני או למצוא שפה משותפת עם ילדיהם. זה גם עוזר לך למצוא טראומות ישנות ולעבוד דרכן. בזההספר מכיל ביטויים פשוטים ודוגמאות איתם תוכלו למצוא את מקור הבעיות שלכם, לחסל אותן ולהפוך, לבסוף, לאדם מאושר.

חמש פציעות שמונעות להיות עצמך - ליז בורבו

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

נהוג להקדיש תשומת לב רבה יותר לגוף הפיזי, מכיוון שמחלותיו לרוב מוחשיות או נראות לעין בלתי מזוינת. אך מעטים האנשים שחושבים שטראומה פסיכולוגית היא לפעמים הגורם לחוסר שלמות חיצונית. הם גם גורמים לך לפקפק בעצמך, להרגיש לא ראוי למה שאתה רוצה, ולבנות מערכות יחסים עם אנשים רעילים.

אם נראה לך שאתה נמצא במקום הלא נכון ועם הלא נכונים, בגלל החוויה הטראומטית של הילדות, אתה יודע, אתה לא חושב. כל פסיכולוג יאשר את האקסיומה הזו.

ספר זה הוא מדריך לפעולה עבור מי שכילד לא הרגיש יפה מספיק, פופולרי, מצליח, נזקק או אהוב. עכשיו, רק אתה יכול לעזור לילד הפנימי שלך לסלוח ולשחרר את הטינות הישנות.

אנשים שמשחקים במשחקים - אריק ברן

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

למרבה הפלא, ספר פיתוח עצמי מפורסם זה נתפס במקור כספר לימוד מתקדם בפסיכולוגיה לסטודנטים באוניברסיטה. כעת הוא נכלל ברשימת רבי המכר העולמית. זה הודפס מחדש בשפות רבות והדהד עם הקורא בכל מקום. באמצעות דימויים פשוטים ומצחיקים הצליח המחבר להשמיד סטריאוטיפים והתסביכים התנהגותיים, כמו גם ללמד לנתח את ניואנסים של תקשורת עם אנשים שונים לחלוטין. האמין לי, גם אם הסרבול החברתי שלך והפחד שלך לומר או לעשות משהו לא הולם לפני, לאחר קריאת ספר זה, תלמד לתקשר עם אפילו האנשים הקשים ביותר.

בגבול - אריק לארסן

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

זהו המקרה כאשר תוך שבוע בלבד אתה יכול להפוך לאדם שונה בתכלית. במגבלה - זה לא רק ספר מעורר השראה בנושא צמיחה אישית - זו תוכנית שבועית שמתחילה בשעה 5 בבוקר בבוקר יום שני ומסתיימת ביום ראשון בערב. בסיום, תרגישו רעננים: מוחכם יהיה רענן ויצרני, וגופכם מלא כוח ואנרגיה להישגים חדשים.

אמנות האדישות העדינה - מארק מנסון

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

לאדם מודרני יכול להיות קשה מאוד להאמין בכוחו שלו. ואיך תוכלו לעשות זאת כאשר כל שטח התקשורת גדוש בסיפורים על יזמים צעירים מאוד, אך כבר עשירים להפליא? והרשתות החברתיות מלאות בתמונות של מטיילים מחייכים שלא צריכים לשבת במשרד 5/2? הרעיון שאנשים מצליחים עושים רק את מה שהם מכירים חדשים ונהנים בפינות הטובות ביותר על פני כדור הארץ יכול להפחית בערך כל אחד מההישגים שלך. מחבר הספר מזמין אתכם לעצור, לזרוק את תחושת הלחץ המעיק ולשקול: מה באמת משמח אתכם,ומה רק יוצר את אשליית האושר שלך. ואם זה לא אמיתי, אז למה לבזבז עליו את האנרגיה והעצבים שלך?

עקרון 80/20 - ריצ'רד קוך

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

קלאסיקה אמיתית בספרות העסקית שיכולה להגדיל את התפוקה שלך במינימום מאמץ.

ריצ'רד קוך עצמו כינה את עצמו יזם עצלן ובכלל לא ביישן מתואר זה. הוא יודע בוודאות שניתן לבצע 80% מהעבודה ב -20% מהמקרים, ו -20% מהפעולות יביאו 80% מהתוצאה.

חמש שפות אהבה - גארי צ'פמן

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

אילו ספרים צריכה אישה לקרוא להתפתחות עצמית שרוצה להבין את אמנות היחסים עם המין השני? כמובן, חמש שפות של אהבה. גארי צ'פמן קובע כי אנשים מבטאים את אהבתם בחמש דרכים שונות:

  1. מילות סליחה;
  2. עזרה;
  3. במגע;
  4. זמן
  5. מתנות.

אולי בן הזוג שלך רק רוצה לקבל ממך דברי תמיכה, ובמקום זאת אתה מכין לו ארוחה מעולה? או שאתה נותן לילדה מתנות והיא רק רוצה לבלות איתך יותר זמן? בסוף הספר יש מדריך ורשימת ביקורת שיעזרו לך להבין את צרכי בן זוגך וללמוד כיצד לקבל את אהבתם, ללא קשר לצורה.

קסם בוקר - האל אלרוד

ספרי עזרה עצמית שכדאי לקרוא

זוכר את הרגעים האלה בהם חדשות רעות או מילה קשה ששמעת בבוקר הרסו לך את מצב הרוח במשך כל היום? מה אם היינו אומרים לך שתוכל לנצל את הדפוס הזה ולהפוך אותו לטובתך? שעה אחת בלבד המוקדשת לביצוע טקסי בוקר יכולה לשנות באופן קיצוני את תפיסתך העצמית ולהניע אותך להישגים חדשים.

מדיטציה לביטחון עצמי גבוה ואהבה עצמית - חיזוק ביטחון עצמי | Step By Step

פוסט קודם מטבח מודרני: המיקרוגל הוא חובה!
ההודעה הבאה תספורת סולם היא הדרך שלך ליופי!